BBP Bodyforming
Es erwartet dich ein effektives und intensives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt auf Bauch, Beinen und Po. Mit abwechslungsreichen Workouts und motivierender Musik trainieren wir deine Muskulatur und bringen deinen Körper in Topform! Geeignet für alle Fitnesslevels – du bestimmst dein Tempo.
Pilates
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, das sanfte Bewegungen mit bewusster Atmung verbindet. Im Fokus stehen die Kräftigung der Tiefenmuskulatur, eine aufrechte Körperhaltung sowie mehr Beweglichkeit und Körperbewusstsein.
Power-Pilates
Power Pilates ist die dynamische Weiterentwicklung des klassischen Pilates. Hier erwartet dich ein intensives Training, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gleichermaßen fordert. Durch fließende, kraftvolle Bewegungen aktivierst du deine Tiefenmuskulatur, verbrennst Kalorien und stärkst deine Körpermitte nachhaltig.
Unsere Kurse in Kemnat, Scharnhausen, Denkendorf und Asemwald finden wöchentlich, außerhalb der gesetzlichen Schulferien statt.
Kurse in Kemnat
Kurse in Scharnhausen
Kurse in Denkendorf
Kurse in Stuttgart-Asemwald