Swim

Aquafitness:

Das Element Wasser ist ein ideales Trainingselement für Kondition und Figur. Der große Vorteil liegt am Auftrieb im Wasser, wodurch der Bewegungsapparat entlastet wird. Die Muskeln werden gekräftigt und die Gelenke dabei geschont. Ideal für jedes Alter.

Anfängerschwimmkurs für Erwachsene: 

In diesem Kurs erlernst du die grundlegenden Bewegungen des Brust- und Rückenschwimmens sowie die allgemeinen Fähigkeiten der Wasserbewältigung. Dabei wirst du von erfahrenen Trainern angeleitet.

Erwachsenen Technikkurs Kraul Anfänger Kraul: 

In der Gruppe erhaltet ihr von einem professionellen Schwimmlehrer viele Tipps zum Erlernen und Verbessern des Kraulschwimmens. Von der Wasserlage über die Atmung bis hin zum Armzug und Beinschlag, für alles gibt es Übungen, die euch den Einstieg und die Verbesserung erleichtern.

Die Preise des Kurses werden wöchentlich auf die Anzahl der noch ausstehenden Kurstermine angepasst.